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Ab und zu lüften ist auch wichtig wenn es draußen heißer ist als drinnen. 25 Grad mit 90% Luftfeuchtigkeit, weil man seit 9 das Fenster zu hat, ist beim schlafen viel schlimmer als 30 Grad bei 40% Luftfeuchtigkeit. In den Altenheimen sterben tatsächlich immer mal wieder Leute im Sommer bei 'angenehnen' Innen Temperaturen weil die Luft in so nem kleinen 20qm Zimmer sehr schnell zu feucht und verbraucht ist aber man ja nicht lüftet weil es draußen zu warm ist. Außerdem hält die Luft die Temperatur eh nicht lange, stoß lüften von 5 Minuten sorgt nicht wirklich dafür das es drinnen viel wärmer wird aber bringt die Feuchtigkeit raus.