Shelena

joined 2 years ago
[–] Shelena 2 points 1 week ago (1 children)

Yes. I always say that it seems like my mind just does not have the program to process good situations and respond. It just does not know what to do with it and starts looping and responding as if it were a bad situation but it cannot find the danger.

Much (not all) of my trauma is due to emotional neglect and psychological abuse. Someone literally baked me a cake a week ago and now part of me never wants to see them again because it feels too dangerous. :-( It takes so much effort to go back and act like everything is okay. If someone hurts me, I do not like it, but at least I know how to deal with that. It feels less dangerous.

I am sorry to hear you have experienced so much you are in the same boat. I wish it wasn't the case. I am a good responder in crisis as well. I immediately get energy and feel like I know what to do! Although in some cases I tend to underrespond.

A couple of years ago I saw some people fighting in the street. It was a typical situation where people seemed to be feeling the bystander effect and did nothing. So, I thought I should probably do something and I went calmly to the police station nearby to get them. Looking back and discussing with others that were there, in hindsight, this was a situation to run and get the police, not walk calmly. But I just thought it wasn't that big of a deal. At least I did something.

Another time the fire alarm went of at my work. I started to search the building for people that needed help to get outside or did not hear the alarm instead of going outside myself. This was not my job. We had dedicated people for that. I should have just gone outside, but my automatic behaviour was starting to try and save people. It was a false alarm, by the way, but apparently it still triggered some kind of trauma response or something. My boss was angry with me as they could not account for me outside of the building.

I think you are right. I was 'trained' to always put others first even if it harms me. So that is what I do when the alarm goes off.

Have you found stuff that works? I write a lot of letters to express what I cannot say. This helps a bit. Also, some forms of massage help me. People touching me also triggers me, but I have found a message therapist that I somewhat got used to now. EMDR only worked for some of the more recent trauma's, not for the more structural earlier ones. I recently started doing somatic experiencing as well, not sure yet whether that helps. I still have a long way to go before I start functioning normal again. (I did for a long time until suddenly I did not a couple of years ago.)

[–] Shelena 13 points 1 week ago (3 children)

For me if things go well, I sometimes keep on looking where the bad in it is. I keep thinking: Okay, this seems good, so what am I missing here? And if people are nice to me and I feel I can trust them, I get scared and want to flee and be by myself. The more I feel there is genuine contact, the more scary it is.

I was diagnosed with cPTSD as well, by the way.

[–] Shelena 1 points 2 weeks ago

Sure, what is your email address?

[–] Shelena 1 points 2 weeks ago (1 children)

If you send me your emailadress I will send you some papers

[–] Shelena 10 points 2 weeks ago (5 children)

I am a scientist and you are right. If I get a message asking for my work, I will send it. It will also make me happy that someone is interested. It happens regularly, usually via researchgate.

[–] Shelena 4 points 3 weeks ago* (last edited 3 weeks ago)

He is Dutch. I think he did not fully understand the connotations that the word "daddy" has in English. If you made the same joke in Dutch it is still weird, but it feels/sounds less degrading to oneself. It would be more like saying that someone is the wisest or the adult in the situation.

[–] Shelena 7 points 1 month ago (2 children)

Same in Dutch: Wasbeer.

[–] Shelena 13 points 1 month ago

I see no downsides.

[–] Shelena 6 points 1 month ago

Usually I am not so direct as I was with this. I am glad you still considered it respectful. I always try to be respectful, but as English is not my mother tongue I am sometimes scared that I miss some nuance or something and come across differently.

You do not need to apologise either. You have every right to express yourself. Especially when it is something personal. It is not other people's job not to trigger me. Getting reminded of things like this is just part of life. If you fight it or try to avoid it, it will become worse. So it is fine.

I wish you a lot of success with making more art!

[–] Shelena 7 points 1 month ago (2 children)

I am sorry to hear that it is part of your life as well. Bullying someone for that is especially harsh. I am very sorry that happened to you.

I think that I reacted this way because I saw other memes and stuff making fun of anorexia or treating it very lightly. That hurts when you are still in mourning. I now understand that this is not what you meant to do and I apologize if I responded too angry.

I think another reason for it is that the picture actually triggered the memory of my sister when she was very ill in the weeks before she died. It is very difficult to explain the mixture of love and horror I felt when seeing her during that time. But your work made me think of it. This is okay, it is part of her and my life and I need to accept that. But I did not expect it and I think that I responded more emotional because of it.

I think it is in a way very good that you are able to express something that is so complex in a way that I responded to it immediately. I think it shows you have talent. I now think it was not a random trigger, but actually recognition of a shared experience.

[–] Shelena 6 points 1 month ago* (last edited 1 month ago) (4 children)

Lost my little sister to anorexia nervosa. I don't like that it is presented like a 'skill' here. Would you put cancer as a skill in there too?

[–] Shelena 2 points 1 month ago

Ja, klopt! Ik dacht die gaat er wel een keer uitstappen, maar het eerst zo lang mogelijk rekken en heel veel stampij maken om kiezers te winnen. Dat viel mee blijkbaar.

Deze keer vind ik het helemaal niet erg om ongelijk te hebben. Blij dat dit kabinet weg is!

 

Klinkt heftig allemaal

 

Verkenner Gom van Strien wordt in verband gebracht met fraude bij zijn voormalig werkgever, die aangifte tegen hem heeft gedaan, schrijft NRC op basis van documenten die de krant in handen heeft. Van Strien zegt in een reactie tegen NRC dat hij de kwestie kent, maar hij bestrijdt de aantijgingen. PVV-leider Geert Wilders is door hem niet geïnformeerd, zegt hij.

93
submitted 2 years ago by Shelena to c/thenetherlands
 

Echt kut dit. Ik doe altijd mijn best om me een beetje in te leven in mensen, ook als ik het met ze oneens bent. Maar dit is gewoon een dikke middelvinger van een deel van NL naar de rest van NL. Stel kleuters die alleen maar lekker 'nee' willen schreeuwen de hele dag en anderen de schuld geven. En o wee als je racistisch noemt wat racistisch is. Helemaal klaar hiermee. Ben ik de enige die er zo over denkt?

 

Krakers hebben vanmiddag vijf panden aan de Croeselaan in Utrecht bezet. Het gaat volgens de krakers om sloopwoningen waar vanaf juli tijdelijk bewoners in gehuisvest zouden worden. Omdat dat niet gebeurd is, hebben krakers nu hun intrek genomen in de huizen.

32
submitted 2 years ago* (last edited 2 years ago) by Shelena to c/thenetherlands
 

Ik heb ptss en ga vaak naar het bos om de stress hiervan eruit te wandelen. Helaas vond een man het vandaag nodig om zijn broek naar beneden te trekken en zichzelf te betasten en mij vervolgens te volgen door het bos terwijl ik naar mijn auto probeerde te komen. Toen ik dacht dat ik hem kwijt was bleek hij een omweg te hebben genomen en stond hij om de hoek en deed hij nog een keer hetzelfde. Ik ben gelukkig veilig bij mijn auto gekomen zonder dat hij me heeft aangeraakt oid.

Ik heb daarna melding gemaakt bij de politie. Die zijn gaan kijken. Ik heb daar niks op terug gehoord en toen heb ik de politie gebeld om te vragen of ze de man gevonden hebben. De agent aan de lijn kon alleen zeggen dat er inderdaad politie naar de locatie was geweest was, maar om privacy-redenen kon hij niet vertellen of de man was aangetroffen. Meer informatie kon hij niet geven.

Gezien mijn verleden ben ik hier erg bang van geworden en heb ik nu juist extra last van mijn klachten. Ik ben vooral ook bang om terug te gaan naar het bos, terwijl dat juist de enige plek was waar ik me veilig voelde en daar zijn me hielp om rustig te worden en dingen te verwerken. Het zou me daarom heel erg helpen om te weten of de politie de man heeft gevonden. Dat verkleint de kans namelijk dat het weer gebeurt.

Is er iemand toevallig bekend met hoe dit soort dingen in zijn werk gaan? Is er een andere manier om erachter te komen of ze hem gevonden hebben? Zou het bijvoorbeeld helpen als ik aangifte doe, of maakt dat niet uit? Ik heb wel gezocht, maar ik kan dit soort informatie niet echt vinden. Dus ik dacht dat als ik geluk had er hier misschien iemand wat van wist.

Update: De politie heeft me terug gebeld. Ze hebben de man niet gevonden. Ze raden me af om aangifte te doen omdat de beschrijving die ik heb gegeven iedereen kan zijn. Daar kunnen ze niks mee. Als er nog meer meldingen komen en ze pakken uiteindelijk toch iemand op, dan kunnen ze me dit niet laten weten ivm privacy. Alleen als ik aangifte doe kunnen ze dat laten weten aan mijn advocaat, maar dat raden ze dus af om te doen omdat het geen zin heeft. Ze zeggen ook dat ik tijdens het weglopen 112 had moeten bellen en niet pas nadat ik weg was. (Ik was echt ontzettend bang en was eigenlijk alleen bezig met hoe ik weg kon komen. Bellen is wel door mijn hoofd geschoten, maar ik was bang dat ik dan langzamer zou zijn. Ik heb dus een paar minuten nadat ik weg was gebeld. Volgens de agent is dat te laat en moet ik de volgende keer gelijk bellen.) Als ik er last van heb, dan moet ik maar slachtoffer hulp bellen of de psycholoog die me behandeld voor PTSS. Dat was het dus, meer kan ik niet doen. :-(

18
submitted 2 years ago* (last edited 2 years ago) by Shelena to c/feddit_nl
 

Lemmy.world is volgens berichten gehackt en verspreid mogelijk malware. Is het mogelijk om te defedereren met ze totdat ze alles weer onder controle hebben? Lijkt mij verstandiger.

Edit1: Mijn spell checker snapte het woord defedereren niet. Edit2: Enkele andere instances zijn ook gehackt of down om te voorkomen dat ze gecompromitteerd raken. Lijkt een kwetsbaarheid te zijn in de code. Hopelijk komt er snel een fix.

view more: next ›